年关将至，我们周围都是一片喜庆祥和的气氛，辛苦了一年，大家都想在年底好好放松一下。然而恰恰因为这样，每到年关，总有人被“年关病”困扰，不健康饮食、大量饮酒、恶劣空气,这些都可能导致“年关病”。

　　“带状疱疹的发生与人体的抵抗力关系密切，尤其冬季，体质虚弱、过度劳累的人更容易发病。”赵建军专家表示，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的常见急性病毒感染性皮肤病，主要特点表现为红斑伴成簇水疱和剧烈的神经痛，以中老年人居多。进入冬季，临近年关，我院中医科、皮肤科每月接诊带状疱疹患屡见增长态势。

　　西安未央承道中医医院建议带状疱疹患者、免疫力较低人群、老人、小孩：

　　春节饮食应以素菜为主，多吃高纤食品，还有多吃点西瓜，橙子，最好，每天用柠檬泡水喝，柠檬汁还可以用来擦长疹子的地方。忌食油炸的及腥辣和发物，发物主要是指一切鱼类及水产品，羊肉、 鸡肉 、牛肉，黄瓜、 韭菜、 香菜、 香椿等。

　　少吃肥甘油腻之品肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使带状疱疹之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。少吃酸涩收敛的食物酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。

　　少食用辛辣温热食物酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，带状疱疹为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。  

　　同时要多增进营养。多食豆制品，鱼、蛋、瘦肉等富自蛋白质的宝物及新鲜的瓜果蔬菜，使体格健壮，增强对带状疱疹病毒的抵抗能力。  

　　如果得了带状疱疹，尽量不要用手去触摸，因为疱液中含有大量病毒，并且经常触摸容易造成患处继发其他感染加重病情。同时还要注意休息，不能劳累及熬夜。饮食上，注意忌辛辣寒凉等刺激性食物，清淡饮食，忌油腻食物，多喝水。不建议在患处热敷，尽量暴露患处并保持局部干燥就好。

　　带状疱疹的饮食需要合理的控制才能对疾病的快速康复有所帮助，如果控制不好带状疱疹的饮食，会加重该病的症状。如过仍然多吃文中提到的禁忌食物，会加重病情，延长治疗的时间，对带状疱疹的治疗非常不利。